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2022年3月19日

今回は、年齢にあわせた

 

歯磨きについてお話します

 

普段みなさまが歯磨きする際に

 

使用している歯磨き粉（ジェル）は

 

１回の適用使用量が年齢によって異なります。

 

6ヶ月～２歳には歯ブラシの毛先に３㎜程度

 

３歳～５歳は５㎜程度

 

６歳～１４歳は１㎝程度

 

１５歳以上は２㎝程度

 

が適正量と言われています。

 

また、歯磨き後の洗口量は

 

約１５㎖の水（大さじ１杯分程）で

 

１回５秒程度の少量洗口が推奨されています